Gli insegnanti
Gloria e Simone condividono un percorso maturato in oltre vent’anni di pratica, studio e insegnamento. La loro esperienza porta a Padma Sadhana un approccio allo Yoga profondo e competente.
GLORIA GRADIZZI
Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Posturale,Ginnastica posturale,
Metodo GPS e Yoga in Gravidanza
Tutto è iniziato nel 2003. Il mio incontro con l'Hatha Yoga, la Meditazione (Vipassana e Attiva) e con il Maestro Filippo Pollara ha segnato l'inizio di un profondo cambiamento. Il mio animo era spento e il mio corpo chiedeva aiuto. Mi sono affidata allo Yoga e, con determinazione, ho imparato ad assorbire la sua energia benevola e guaritrice. Un percorso che mi ha portato in India per ben tre volte non tanto per apprendere nuove tecniche, quanto piuttosto per sperimentare il vuoto di vita semplice, pulita da tutti i condizionamenti e profondamente nutrita dalla meditazione.
Da allora continua la mia formazione con insegnanti autorevoli: lo Yoga è un processo di trasformazione che non ha mai fine; è ricerca, è nutrimento costante.
Dal 2013 ho iniziato a insegnare e dal 2015 insieme a Simone ho fondato la scuola di Yoga Padma Sadhana. Fare della mia passione il mio lavoro è la realizzazione di un progetto di vita: insegnare e comunicare attraverso questo strumento prezioso è un dono che voglio condividere con voi, con immensa gratitudine.
2008/2013 corso di perfezionamento per insegnanti di Yoga, condotto da Sandra Diadori e Filippo Pollara
2016 concludo il corso di formazione insegnanti di Yoga certificata CSEN/CONI, abilitata a livello europeo Yoga Alliance RYT200
2018 corso annuale per insegnanti di Yoga per la gravidanza e il dopo parto condotta da Beatrice Benfenati
2021 termino il corso triennale per insegnante di Yoga secondo l’insegnamento di Gerard Blitz (allievo di Shri Krishnamacharya) e le linee guida del Programma di Base Europeo (UNI1661)
2019 corso 1° livello di istruttore Pilates presso Accademia Italiana del Fitness, diploma rilasciato da M.S.P. Italia e ASI, riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell'Interno
2020 Yin Yoga Teacher Training - Yin&Meridians, condotto da Arely Torres diploma riconosciuto da Yoga Alliance
2021 Metodo GPS - Ginnastica Posturale Sensoriale rilasciato da Kinesio Athletic Accedemy, riconosciuto da Usacli
SIMONE DE MARIANIS
Hatha Yoga, Meditazione, Prānāyāma,Storia e Filosofia dello Yoga
La mia pratica di Hatha Yoga inizia nel 2003, mossa solo da esigenze fisiche e per anni è stato solo un piccolo spazio di benessere. Col tempo si è evoluta e un passaggio di vita particolare mi ha condotto verso una pratica più autentica: lo Yoga è diventato un luogo stabile, quotidiano, uno spazio di presenza; la pratica si è fatta più silenziosa, meditativa.
Nel 2013 affianco alla pratica personale l’insegnamento, intraprendendo un percorso formativo che continuo ancora oggi.
Credo profondamente nella forza dell’incontro tra teoria e pratica che diventa presto il cuore della mia ricerca: due dimensioni che troppo spesso si ignorano, ma che solo insieme restituiscono allo Yoga la sua ricchezza e la sua profondità.
Nel 2015, insieme a Gloria, apro Padma Sadhana, dove tengo corsi settimanali di āsana, prānāyāma e meditazione, oltre a seminari di approfondimento dedicati alla filosofia e ai testi tradizionali dello Yoga.
2003-2015 pratica continuativa di Hatha Yoga e meditazione 2016 Diploma Nazionale CSEN e certificazione Yoga Alliance RYT200 Dal 2017 alla pratica affianco lo studio del sanscrito e dei testi tradizionali dello yoga (grazie alla collaborazione di importanti studiosi e ricercatori accademici) cercando una sempre più profonda integrazione tra teoria e pratica 2021 completo il triennio di formazione presso ASIA (BO), secondo l’insegnamento di Gérard Blitz (allievo di Shri Krishnamacharya), nel rispetto delle linee guida del Programma di Base Europeo (UNI 1661) Dal 2021 intraprendo diversi percorsi di approfondimento in particolare sulla meditazione e sul prānāyāma, arrivando a codificare un mio percorso didattico incentrato principalmente su questi due elementi Considero lo Yoga una ricerca in continua evoluzione, per questo continuo annualmente ad approfondire i miei studi, coadiuvato da autorevoli insegnanti e studiosi
Le collaborazioni dello studio
Collaboriamo con insegnanti qualificati per proporre pratiche con stili e metodologie differenti, ampliando la nostra proposta e favorendo l'esplorazione delle varie forme dello Yoga. Lo spazio ospita anche professionisti che offrono consulenze di naturopatia, massaggi e trattamenti olistici.
