Il nostro percorso tra i testi dello yoga prosegue e per la nuova stagione cambia formula: 7 incontri tematici (non per forza vincolati tra loro), ognuno dei quali avrà una parte teorica di approfondimento e una seconda parte pratica nella quale cercheremo di portare sul tappetino le indicazione recepite dai testi. Chiuderà il percorso 1 seminario finale dedicato ai sistemi di purificazione del corpo secondo lo yoga.
Domenica 11/10/26 – 9.00-12.00: “āsana”
Analizzeremo nel dettaglio i 3 sūtra che Patanjali dedica a questo argomento; ne vedremo l’evoluzione successiva per arrivare fino ai giorni nostri; concluderemo con una pratica di āsana finalizzata a creare lo stato che i sūtra descrivono
Domenica 01/11/26 – 9.00-12.00: “prānāyāma”
Anche in questa occasione partiremo da ciò che i sūtra ci dicono sul prānāyāma, cercando di sottolineare le differenze rispetto al suo concetto moderno; concluderemo con una pratica di prānāyama finalizzata ad esperire ciò che intende Patanjali con questo termine.
Domenica 13/12/26 – 9.00-12.00: “samyama”
Partiremo dalla celebre descrizione di “yoga” data da Patanjali per capirne nel concreto il senso (la distinzione tra visto e vedente); analizzeremo i sūtra dedicati alla meditazione e concluderemo proprio con una pratica di meditazione ispirata ai sūtra e finalizzata a creare lo stato inteso come “samadhi”.
Domenica 24/01/27 – 9.00-12.00: “yama e niyama”
Temi centrali nella strategia di Patanjali, li analizzeremo attraverso il testo, ma soprattutto sperimenteremo tecniche per allenare alcuni di questi 10 precetti.
Domenica 21/02/27 – 9.00-12.00: “corpo yogico 1: i cakra”
Partendo da Yoga Sūtra vedremo la nascita e l’evoluzione di questo primo elemento legato al concetto di “corpo yogico”; la pratica successiva sarà finalizzata a scoprire come sia possibile pulire questi elementi da superficiali concezioni moderne per ridargli il senso che avevano originariamente il quale, se compreso, può diventare una vera e propria mappa del nostro sentire.
Domenica 21/03/27 – 9.00-12.00: “corpo yogico 2: i panca vaju”
Elemento tipico dell’hatha yoga medioevale (anche se tracce sono rilevabili in testi precedenti), cercheremo di capirne il senso attingendo proprio da quella tradizione testuale, per poi ritrovare nella pratica certi concetti e capire come poterli usare sul tappetino (e non solo).
Domenica 18/04/27 – 9.00-12.00: “corpo yogico 3: i bandha”
Elemento centrale dello yoga premoderno, troppo spesso frainteso che invece, se compreso, può avere ricadute determinanti sulla nostra pratica abituale. Questo incontro sarà quasi esclusivamente pratico.
Sabato 22/05/27 - 8.00 | 18.00: “śatkarman”
Partendo dal concetto di sauca (purezza) inserito da Patanjali tra i 5 niyama, scopriremo i 6 sistemi di pulizia del corpo secondo l’hatha yoga e praticheremo pulizia dell’intestino, dello stomaco, della lingua, del naso, degli occhi e del cranio.
Costo:
30 € singolo incontro
190 € ciclo completo dei primi 7 incontri domenicali
120 € seminario finale del 22/05/27
Necessaria prenotazione
Per info e prenotazioni
Padma Sadhana - Scuola di Yoga e Meditazione Via Verdi 15 - Carteria di Sesto, Rastignano (BO)
padmayogabologna.it
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